Eine gute Möglichkeit die Anzahl unerwünschter E-Mails klein zu halten ist die Verwendung von sogenannten "Wegwerf-Adressen" - dies eignet sich vor allem dann, wenn man nur eben kurz einen bestimmten Dienst ausprobieren möchte.
Bei folgenden Anbietern lassen sich meines Wissens nach zur Zeit derartige Adressen ohne eine zwingende Registrierung erstellen:
Dodgeit
Mailinator
Jetable
Spam.la
myTrashMail.com
Deutsche Angebote:
Trash-Mail
Discardmail.com
Zusätzlich bieten die folgenden Anbieter erweiterte Features, Voraussetzung ist aber eine kostenlose Registrierung:
E4ward
KasMail
SpamGourmet
Discardmail.de
http://mailefix.de - Instant Postfach Einfach und Kostenlost... und das in uebersichtlichem, professionellen und nicht zuletzt deutschen Gewand.
Das Gegenstück ist die Liste bei
http://www.mogelmail.de/
Diese Liste zur Erkennung von Wegwerf-E-Mail-Adressen wird längst genutzt, aber nicht von allen!
Auf Deutsch, ziemlich neu und besonders uebersichtlich: http://mailefix.com (oder .de). Kostenlos und von der Bedienung her geht's nicht einfacher. (Habe bisher allerdings erst drei vergleichbare Dienste benutzt. Fand mailinator bis jetzt immer noch am besten. Gibt's aber nicht auf Deutsch. Mailefix wird also vielleicht mein neuer Favorit.)
http://www.trashmail.ws/
bei http://spoofmail.de gibts keine nervigen layer... finde ich sehr angenehm